برای شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را یاد بگیرید. این اصول شامل تحکیم استقامت , بهبود تعادل, و یادگیری فنون بنیادی در سنگ نوردی. یادگیری حرکات مختلف معرفت به

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک مدل مینی با توان پایین مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل فوق العاده است و برای سطحات ناچیز